Gezondheid

Een tekort aan vitamine D komt wel vaker voor, maar niet iedereen heeft dit altijd meteen door.
Toch is het belangrijk om dit tekort aan te pakken, want vitamine D is zeer belangrijk om goed te functioneren!

lees meer

Nogal wat mensen met dementie blijken een tekort te hebben aan vitamine D. Wil dat zeggen dat we massaal supplementen moeten slikken? Zo eenvoudig is het niet. Lees hier wat wel helpt!

lees meer

Laat ouderen in verzorgingstehuizen twee keer per week 5 minuten onder de zonnebank gaan. Dat is goed voor hun vitamine D-niveau en daarnaast ook voor hun moraal. Dat stelt specialist ouderengeneeskunde Victor Chel vast.

lees meer

Wat zijn de gevolgen van een vitamine D tekort op je lichaam? En hoe kan je dit vermijden met behulp van een zonnebankkuur in de winter? Bekijk dit interessante filmpje van een gerenommeerde arts!

lees meer

Wil je zowel je zomerkleur als vitamine D niveau graag opbouwen en behouden in de herfst? Dat kan!

lees meer

Ga jij wel veilig de zon in? Zorg ervoor dat zonnen een plezier blijft dankzij deze 6 tips.

lees meer

Hoe realiseer je tegen de zomer die perfecte sunkissed look? Het antwoord vind je hier!

lees meer

Zonlicht kan de bloeddruk verlagen en helpt bij het voorkomen van hartaanvallen en beroertes. Dat beweren wetenschappers van de Edinburgh University. Zij ontdekten dat je lichaam door 20 minuten blootstelling aan de zon stikstofoxide vrijlaat in de bloedbaan, waardoor je bloedvaten ontspannen en de bloeddruk verlaagt…

lees meer

Is zonnen gezond? Ja hoor, er zijn tal van gezondheidsvoordelen verbonden aan een zonnebanksessie. Ontdek hier welke.

lees meer
like