Breng het zonnebeschermingsproduct ruim een halfuur voor het zonnen aan. Zo ben je vanaf de eerste minuut optimaal beschermd.
Wees niet zuinig met je SPF product! Breng voldoende zonnelotion aan op alle onbedekte lichaamsdelen.
Regelmatig opnieuw incrèmen is de boodschap. Nu een frisse duik in zee of een plons in het zwembad, verliest de SPF in je huid een deel van haar beschermend effect.
Blijf niet te lang in de zon. Je zou kunnen verbranden, ook al heb je een SPF product aangebracht. Roodheid of verbranding treedt pas na enkele uren op en is nefast. Voorkomen is hier beter dan genezen.
Kinderen zijn kwetsbaar: hun huid is dunner en gevoeliger dan die van volwassenen. Bescherm ze me met een lotion met hoge SPF en gepaste kledij.
Vergeet je zonnehoedje niet. Ook een goede zonnebril is een must om de ogen optimaal te beschermen.
